Entre el trabajo, el regreso a casa y todo lo que hacemos por los demás, es fácil dejar nuestra salud para después. Este octubre, en Mercantil Seguros queremos recordarte que cuidarte también es parte de tu día a día, y que la clave está en tus manos.

Lo que dicen las cifras

En el mundo, el cáncer de mama es el más frecuente entre las mujeres. La Organización Mundial de la Salud reportó 2,4 millones de diagnósticos en 2024.

En Panamá, el panorama es similar: el cáncer de mama es el más común en las mujeres. Según el Instituto Oncológico Nacional (ION), los casos nuevos han aumentado en los últimos años, de unos 800 en 2020 a cerca de 1.800 en la actualidad.

Un riesgo que no depende solo de la herencia

Muchas mujeres creen que, si nadie en su familia ha tenido cáncer de mama, no deben preocuparse. Sin embargo, la OMS señala que alrededor del 80 % de los casos ocurre en mujeres sin factores de riesgo específicos, aparte de ser mujer y la edad.

De acuerdo con la OMS, los antecedentes familiares y algunas mutaciones genéticas heredadas, como las de los genes BRCA1, BRCA2 o PALB2, sí elevan el riesgo. Si es tu caso, coméntalo con tu médico. La misma organización indica que, aunque en menor proporción, entre el 0,5 % y el 1 % de los casos se presenta en hombres.

La detección temprana marca la diferencia

Encontrar el cáncer de mama en sus primeras etapas amplía las opciones de tratamiento. Según especialistas del ION, cuando se detecta en etapas iniciales, las tasas de curación superan el 90 %.

Por ello, la prevención se sostiene en dos acciones: conocer las señales de alerta y realizar chequeos médicos periódicos. Tu especialista te indicará cuándo iniciar la mamografía y con qué frecuencia repetirla, de acuerdo con tu edad y tu historia médica.

Señales a las que debes prestar atención

Acude a tu médico si observas:

• Un nódulo o una zona endurecida en la mama o la axila, aunque no cause dolor.
• Cambios en el tamaño, la forma o el aspecto de la mama.
• Hoyuelos, enrojecimiento, grietas u otras alteraciones en la piel.
• Cambios en el pezón o la aréola, o una secreción inusual.

La mayoría de los nódulos no son cancerosos; aun así, todos deben ser evaluados.

Pequeños gestos que te cuidan

1. Obsérvate: explórate cada mes y, ante cualquier cambio, consulta a tu médico.
2. Reserva tu espacio: agenda tu chequeo ginecológico anual y los estudios que te indique tu especialista.
3. Regálate bienestar: mantén la actividad física y una buena alimentación, y reduce el alcohol y el tabaco. Según la OMS, la obesidad, el consumo nocivo de alcohol y el tabaco aumentan el riesgo.

Una conversación que nos cuida a todas

Informarnos y hablar del tema ayuda a que más mujeres consulten a tiempo. El 19 de octubre, Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama, invita a tu mamá, a tu hermana o a tu mejor amiga a reservar su chequeo, y comparte este mensaje con las mujeres que quieres.

Estamos a tu lado

En Mercantil Seguros te respaldamos con Group Benefits y Pago Único por Cáncer, para que cuidarte sea más sencillo.

Porque la clave para cuidar de ti siempre ha estado en tus manos.

Fuentes: Organización Mundial de la Salud, "Cáncer de mama" (julio 2026). Instituto Oncológico Nacional, citado por Panamá América (octubre 2025) y TVN